GINNASTICA OCULARE

La tua vista è preziosa e merita più che una semplice correzione. Con la ginnastica oculare personalizzata di Ottica Andrea, puoi allenare e potenziare le tue abilità visive per un benessere visivo completo.

GINNASTICA OCULARE OTTICA ANDREA

Scopri la ginnastica oculare (visual training) da Ottica Andrea. Programmi di esercizi personalizzati, definiti dal nostro optometrista, per rinforzare i muscoli oculari, migliorare la messa a fuoco e il benessere visivo generale. La nostra ginnastica oculare è un vero trattamento per potenziare la salute dei tuoi occhi. Contattaci oggi stesso, chiama uno dei nostri centri. Se vuoi rimanere aggiornato seguici su Facebook.

Che cos'è?

La ginnastica oculare, conosciuta anche come visual training o allenamento oculare, affonda le sue radici in pratiche antiche. Già diversi secoli fa, speciali tecniche di yoga venivano utilizzate per rilassare e allenare gli occhi, con l’obiettivo di mantenere un’ottima acuità visiva fino alla vecchiaia, grazie a un giusto equilibrio tra riposo e allenamento.

Oggi, nell’era digitale, l’uso intensivo di computer e dispositivi elettronici ci espone a una quantità illimitata di informazioni, ma ha anche portato un numero crescente di persone a necessitare di supporti visivi. La ginnastica ocularesi propone come un insieme di esercizi mirati e pratiche quotidiane per proteggere la salute degli occhi, migliorare la vista e potenzialmente ritardare la necessità di occhiali.

A chi si rivolge?

La ginnastica oculare (visual training) offerta da Ottica Andrea a Vicenza è un percorso benefico per diverse categorie di persone:

Studenti e Lavoratori: Specialmente chi trascorre molte ore su libri o davanti a schermi (computer, tablet, smartphone) e accusa affaticamento visivo, difficoltà di concentrazione o cali di rendimento.
Atleti: Per migliorare la coordinazione occhio-mano, i tempi di reazione, la percezione della profondità e altre abilità visive cruciali per le performance sportive.
Persone con Specifici Disagi Visivi Funzionali: Chi sperimenta difficoltà nella messa a fuoco, affaticamento nella lettura, visione doppia occasionale, o altri disturbi non patologici che l’optometrista ritiene possano beneficiare di un training specifico.
Chiunque Desideri Prendersi Cura della Propria Vista: Per mantenere una buona efficienza visiva, rinforzare la muscolatura oculare e prevenire l’insorgere di stress visivo.
Individui con lievi problemi di convergenza o accomodazione: Identificati durante una valutazione optometrica.

Il nostro optometrista saprà consigliarti se un percorso di ginnastica oculare è adatto alle tue esigenze.

Sintomi

La ginnastica oculare può essere efficace per diverse problematiche visive:

Affaticamento visivo (astenopia) dovuto all’uso prolungato di dispositivi digitali
Sindrome visiva da computer, con sintomi come secchezza oculare, visione sfocata e mal di testa
Difficoltà di convergenza o divergenza che causano problemi nella visione prossimale o distante
Problemi di focalizzazione con difficoltà a mantenere una visione nitida durante cambi di distanza
Ambliopia funzionale (occhio pigro), migliorando la capacità visiva dell’occhio più debole
Problemi di coordinazione occhio-mano che influenzano scrittura, attività sportive e quotidiane
Difficoltà di tracking visivo che possono ostacolare la lettura fluida e la comprensione del testo
Insufficiente percezione della profondità che compromette l’orientamento spaziale

In molti casi, questi problemi non richiedono correzioni ottiche tradizionali, ma possono migliorare notevolmente con un programma mirato di esercizi visivi. La ginnastica oculare si rivela particolarmente efficace quando i sintomi persistono nonostante l’uso di lenti correttive appropriate.

Soluzioni

Presso il centro Ottica Andrea a Vicenza, il percorso di ginnastica oculare (visual training) è personalizzato e attentamente supervisionato dal nostro optometrista responsabile. Ecco come si articola:

Valutazione Optometrica Approfondita: Il primo passo è un esame visivo completo eseguito dal nostro optometrista per analizzare le tue abilità visive, identificare eventuali aree di debolezza o disfunzione e stabilire gli obiettivi del training.
Definizione del Programma Personalizzato: Sulla base della valutazione, l’optometrista definisce una serie di esercizi di ginnastica oculare specifici e mirati alle esigenze individuali.
Sedute in Studio: Il programma si compone generalmente di 3-5 sedute di circa 30 minuti ciascuna, svolte presso la nostra palestra visiva dedicata all’interno di Ottica Andrea. Durante queste sessioni, sarai guidato nell’esecuzione corretta degli esercizi.
Programma Domiciliare: Alla fine di ogni incontro in studio, ti verrà consegnato un programma settimanale di esercizi da svolgere a casa. La costanza nell’allenamento domiciliare è cruciale per il successo del training.
Monitoraggio dei Progressi: L’optometrista monitorerà i tuoi progressi attraverso semplici test e osservazioni durante le sedute, adattando il programma se necessario.

Elemento fondamentale di questo percorso è la motivazione della persona: con impegno e costanza, la ginnastica oculare può portare a ottimi e significativi risultati nel migliorare le tue abilità visive e il tuo benessere generale.

Dove ci trovi

Ottica Andrea ti accoglie in tre moderne sedi nel territorio vicentino, ognuna dotata di ambulatori specializzati e le più avanzate tecnologie per la cura della vista.

Le nostre sedi:

Negozio di

Thiene

Via Trento 11 – 36016

Negozio di

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Via Dante Alighieri 34 – 36031

Negozio di

Villaverla

Piazza del Popolo 33 – 36030

Per conoscere in dettaglio gli orari di apertura di tutti i nostri centri ottici e per metterti in contatto con i nostri specialisti, ti invitiamo a visitare la pagina dei contatti sul nostro sito.